Kilimanjaro

Szkoła Wspinania      Waldek Niemiec

   Obóz wspinaczkowy Krym

 Kurs Skałkowy

 Kurs Taternicki

 Obóz wspinaczkowy Maroko

  Trekking Afryka

 Trekking Afryka

 Obóz wspinaczkowy Krym

 Zimowy kurs turystyki wysokogórskiej

 Zimowy kurs wspinaczkowy

 
* obozy wspinaczkowe
* trekkingi i wyprawy
* rekreacja
* terminy i ceny
* gdzie i jak
* kontakt
* galeria
* partnerzy
* darmowe serwery


Program zimowego kursu wspinaczkowego

I. Wspinaczki

Co najmniej 5 różnych dróg wspinaczkowych.

II. Zajęcia praktyczne

  1. Zapoznanie z rakami i czekanem:
    • poruszanie się po stokach śnieżnych, hamowanie czekanem i bez użycia czekana;
    • poruszanie się po trawkach i w skale;
    • poruszanie się w lodzie.
  2. Instalowanie punktów asekuracyjnych:
    • w śniegu (czekan, plecak, deadman, człowiek);
    • w terenie skalno-trawiastym (śruby i inne, haki skalne – szukanie szczelin);
    • w lodzie (różne typy śrub i rur lodowych, instalowanie oczek lodowych).

      UWAGI: każdy kursant ma na małych formach terenowych (stok śnieżny, stoki i ścianki trawiasto-skalne, lodospad) samodzielnie założyć co najmniej po 10 punktów asekuracyjnych w każdym typie terenu.

  3. Prowadzenie i zakładanie stanowisk na małych formach w różnych typach terenu: co najmniej po 3 prowadzenia w każdym terenie.
  4. Torowanie w zespole, zakładanie szlaku.
  5. Budowa jamy śnieżnej.
  6. Biwak w górach.
  7. Zajęcia lawinowe: przeszukiwanie lawiniska, poszukiwanie zasypanych przy użyciu przyrządów elektronicznych, sondowanie, wykonywanie przekrojów i prób śniegu (np. próba norweska) w terenie.
  8. Demonstracja metod poruszania się z asekuracją na lodowcu.

III. Tematy wykładów

  1. Specyfika wspinaczki zimowej i zagrożenia występujące we wspinaczce zimowej.
  2. Sprzęt i wyposażenie do wspinaczki zimowej (techniczny i osobisty), odzież i obuwie.
  3. Asekuracja w terenie śnieżnym, lodowym i mieszanym; asekuracja w trawkach.
  4. Lawiny: lawiny pyłowe, deskowe i gruntowe – ich charakterystyka i związane z nimi zagrożenia, miejsca i warunki występowania lawin, zachowanie w terenie lawiniastym, techniki profilaktyczne (próby śniegu), poszukiwanie ludzi zasypanych przez lawinę (w tym przy wykorzystaniu przyrządów elektronicznych).
  5. Biwakowanie zimą: biwak planowany, nieplanowany, biwak w jamie śnieżnej, biwak na lodowcu.
  6. Lodowce i góry typu alpejskiego: budowa lodowca, niebezpieczeństwa lodowców, występowanie szczelin i barier seraków, poruszanie się i asekuracja na lodowcu, wydobywanie partnera ze szczeliny.
  7. Strategia i taktyka wspinaczki zimowej.
  8. Zapobieganie i pierwsza pomoc w wypadkach odmrożeń i wychłodzenia.

powrót do kursu

powrót na początek






























































































 

:: Kilimanjaro Copyright © 2005 ::