Kilimanjaro

Szkoła Wspinania      Waldek Niemiec

   Obóz wspinaczkowy Krym

 Kurs Skałkowy

 Kurs Taternicki

 Obóz wspinaczkowy Maroko

  Trekking Afryka

 Trekking Afryka

 Obóz wspinaczkowy Krym

 Zimowy kurs turystyki wysokogórskiej

 Zimowy kurs wspinaczkowy

 
* obozy wspinaczkowe
* trekkingi i wyprawy
* rekreacja
* terminy i ceny
* gdzie i jak
* kontakt
* galeria
* partnerzy
* darmowe serwery


podstawowy kurs wspinaczki w skałkach

* czego się nauczysz ?
* w jaki sposób ?
* co otrzymasz ?
* system szkolenia PZA
* pełny program kursu

  • nigdy się nie wspinałeś ?
  • wspinałeś się, ale głównie na wędkę i to na panelu ?
  • wspinałeś się na już skałkach, ale sam domyślasz się, że koledzy "cienko przędą" w kwestii asekuracji, a ty cenisz sobie bezpieczeństwo ?

Dobrze trafiłeś! To właśnie ten kurs.

czego się nauczysz ?

  • techniki wspinania, czyli jak ustawić ciało i jak się poruszać, żeby nie spaść i jak najmniej się zmęczyć
  • wiązania węzłów, dobierania sprzętu do drogi, zakładania własnej asekuracji (kostki, friendy i inne)
  • zakładania różnych stanowisk i kiedy angielskie, kiedy motylka a kiedy samonastawne
  • prowadzenia dróg na wszelkie możliwe sposoby i przy użyciu wszelkiego dostępnego sprzętu
  • obsługi kilku przyrządów asekuracyjnych i wyłapywania lotów
  • zjazdów, podchodzenia na linie i innych tego typu technik
  • poznasz formacje skalne, czyli czym się różni zacięcie od okapu i jak je pokonywać

Do tego wszystkiego kilka godzin teorii wplecionej w zajęcia praktyczne (ile można słuchać wyłącznie gadania?)

Pełny program kursu znajdziesz tutaj.

Przygotuj się, że będą to intensywne dni. Niektóre nawet bardzo intensywne.

w jaki sposób ?

Forma zajęć:

Wspinamy się w Skałkach Podkrakowskich: Dol. Bolechowicka, Kobylańska, Będkowska i na ostańcach (Wzgórze 502, Fiala). Jeżeli nastąpi widoczne "zmęczenie materiału" to siadamy na trawie i w słoneczku realizujemy zajęcia teoretyczne (wykłady).
Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Czas trwania:

Kurs trwa 6 dni, z tego co najmniej 5 dni w terenie, a szósty (gdyby lało) wypełnią nam zajęcia z autoratownictwa i ćwiczenia na zrzutni na ściance wspinaczkowej. Zaczynamy o 730 i wspinamy się do oporu. W pierwszych dwóch dniach opór występuje zazwyczaj wieczorem, w następnych dniach po 7-8 godzinach.

Prowadzenie zajęć:

Większość zajęć prowadzę osobiście, ale zdarza się, że pomagają mi inni instruktorzy. Wszyscy jesteśmy instruktorami Polskiego Związku Alpinizmu i posiadamy ważne licencje. Aby bezpiecznie, prawidłowo i skutecznie przekazywać swoje umiejętności, pod opieką jednego instruktora nigdy nie jest więcej niż czterech kursantów.

Dojazd:

Jeżeli nie mieszkasz w Krakowie to możesz na czas kursu (i poza nim) nocować w bazie w Bolechowicach (łazienka, ciepły prysznic, WC, kuchnia), albo w dolinkach pod namiotem.
Więcej o noclegach tutaj.

Jeżeli mieszkasz w Krakowie to w dolinki dojedziesz autobusami podmiejskimi lub busikami.

Ale najwygodniejszy sposób to wspólny dojazd ze mną: umawiamy się rano na rogatkach Krakowa i za 20 min jesteśmy w skałkach.
Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Sprzęt:

Zapewniam cały sprzęt niezbędny do wspinaczki (liny, pętle, karabinki, uprzęże, kaski itp.) posiadający atest Międzynarodowej Organizacji Alpinistycznej UIAA oraz Unii Europejskiej CE.

Ze względów higienicznych musisz posiadać własne buty do wspinania oraz niekrępujące ubranie.
Więcej o tym co ze sobą zabrać tutaj.

Warunki uczestnictwa:

  • jeżeli nie skończyłeś 18 lat to musisz mieć pisemną zgodę rodziców
  • potrzebujesz też zaświadczenie lekarskie o zdolności do uczestniczenia w kursie lub ważną kartę zdrowia sportowca na uprawianie wspinaczki

co otrzymasz ?

Nie możesz się lenić! Żeby zaliczyć kurs musisz opanować zawarte w programie umiejętności (technika asekuracji i pozostałe techniki linowe) oraz samodzielnie i swobodnie pokonywać z dolną asekuracją drogi skalne o trudnościach co najmniej IV w skali UIAA (czym to się je dowiesz się na kursie).

Jako Absolwent szkolenia otrzymasz zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodnie z programem PZA, podpisane przez instruktora oraz kierownika kursu stanowiące podstawę do ubiegania się o Kartę Wspinacza oraz skierowanie na kurs tatrzański (kurs skałkowy to niezbędny, pierwszy stopień).

Dostaniesz też zniżkę 100zł jeżeli ciągnie cię w góry i będziesz się szkolił u mnie na kursie taternickim.

Moim kursantem zostaje się do końca życia (wspinaczkowego). Będziesz miał problemy ze sprzętem, nie będziesz wiedział jak, z kim lub gdzie się powspinać - dzwoń lub mailuj o dowolnej porze.

system szkolenia PZA

System szkolenia Polskiego Związku Alpinizmu oferuje też inne szkolenia z grupy "skałkowych". Wszystkie one po zsumowaniu dają te same uprawnienia i umiejętności, które są do zdobycia na Podstawowym kursie wspinaczki w skałkach.

Tak wygląda drabinka:


A - Kurs wspinaczki na sztucznej ścianie: 2 dni (program)
B - Kurs uzupełniający ze sztucznej ściany w skałki: 2 dni (program)
C - Kurs wspinaczki po drogach ubezpieczonych: 3 dni (program)
D - Kurs wspinania na własnej asekuracji w skałkach: 3 dni (program)



powrót na początek






























































































 

:: Kilimanjaro Copyright © 2005 ::